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Halte au stress au quotidien - Caroline CARLICCHI
Retrouvez la formation complète sur : https://www.weelearn.com/les-formations/communication/halte-au-stress-au-quotidien-caroline-carlicchi.html
Et si le stress n’était pas dû à une situation réelle mais à notre seule perception ? C’est ce qu’a démontré Kenny McGonical, psychologue de la santé. En effet, la manière dont on considère le stress reçu est plus néfaste que le stress lui-même.
Vous voulez tout savoir sur la gestion de stress ? Grâce à notre formation,...
Thèmes liés : formation gestion de stress
Exercice de gestion du stress
La formation complète : http://bit.ly/stress_carlicchi
Comment les neurosciences peuvent nous aider à mieux lutter contre le stress. Découvrez un exercice de gestion de stress par notre experte, Caroline Carlicchi.
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